2019년다이어트

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작성자선덕여왕 조회 7회 작성일 2020-11-24 20:42:39 댓글 0

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2019년 내가 한 다이어트(키토제닉, 간헐적단식), 그에 따른 체중감량 이야기

안녕하세요 캥찌님들 명품캥거루입니다.
오늘은 2019년,
1년 동안 제가 시도했던 다이어트 방법
(키토제닉, 간헐적 단식, 격일단식 등등)과
그에 따른 체중 감량 폭들을
아주 디테일하게 살펴보는 시간입니다.

스몰 감량과 스몰 요요가
끊임 없이 왔다 갔다 했던 1년.
함께 보시죠~!

#라이프핏정주행 #키토제닉 #간헐적단식

2019년 살빼는 다이어트 계획 잘짜는 방법! feat. 학생, 직장, 주부

안녕하세요~ 젤린이 여러분!
지난주 실방 중 2019년 다이어트 계획표 짜기! 에 대한 이야기를 들고왔어요^^ 아무래도 새해가 되면 다이어트 다짐을 하게 되는데, 의외로 잘못알고 있는 몇몇가지 체크리스트가 있으니 제이제이 영상을 통해 확인해보세요 ^^

더불어 나는몸신이다 방송후기와 1월 온라인수업 모집공지가 링크에 올라와있으니 방송후기 궁금하신 젤린이들 참고하세요 ^^

https://blog.naver.com/jjeuneu/221441866130

#다이어트 계획 #새해 다짐

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[Diet plan] 성공을 부르는 2019년 다이어트 계획표 같이 짜요!ㅣ다노티비

안녕하세요 다노언니 제시예요♥

오늘은 새해맞이 다이어트 계획표를
다노블리들과 함께 짜보려고 해요 :)

작심삼일로 끝나는 새해 계획이 아닌,
꾸준히, 즐겁게 지속해나갈 방법이
뭐가 있을까? 고민하던 중
'습관 성형 빙고'를 준비하게 되었답니다 :)

다이어트 계획 막막하셨던 분들!
지금 바로 펜과 종이 준비해서
실패 없는 다이어트 계획표 함께 짜보아요♥

#다이어트계획 #새해다이어트 #다이어트동기부여

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